足から始めるトータルケア カラフルデイズ

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出展内容 足の健康チェック ベイリー式リフレクソロジー他
活動地域東京23区 
出展予定2月8日(水)  丸広百貨店川越店 まるひろ手作り・体験マルシェ 2月8日(水)~14日(火)
3月26日(日)  3月26日(日)スマイルカフェ銀座 丸高ビル5階 銀座キレイヶ丘

自己紹介

始めまして、足から始めるトータルケア カラフルデイズの宮本行子です。

西武池袋線の富士見台で自宅サロンを開いています。

ひどい肩こりをアロマのセルフケアで治したのがセラピストになったきっかけです。

その後、リフレクソロジーに出会い、足裏を刺激することで身体全体のバランスを整えることが出来ると知りました、しかし、足の疾患には、靴と歩き方が関係しているのではと思い、自然療法フットケアを学びました。

①足とは、足首から下の部分を言います。ここは、身体の土台です。
足の疾患(外反母趾、タコ魚の目、巻き爪など)は、足裏のアーチの崩れや合わない靴、歩き癖が主な原因です。

②靴は、足を支える道具です、また歩行時の衝撃を吸収したり軽減してくれます。
しかし、歩くたびに同じ場所に摩擦を受けると足が変形(外反母趾や開帳足など)してしまいます。だから靴は足とピッタリ合っていることが必要です。サイズの合わない靴は凶器になるといっても過言ではありません。

③歩行は、正しく行うとエクササイズになります。またリラクゼーション効果も期待できます。
普通の歩行で足にかかる衝撃は体重の1.2倍、走れば3倍だとか。歩き癖があればバランスを崩し、膝腰などに負担がかかります。足に疾患があったり、合わない靴も歩き方が変わるのでバランスを崩す原因になります。

足のお悩みは、この三つが相互に関係しています。なかでも靴選びは重要です。いつもなんとなく選んでいる靴、この機会にご自分にあったサイズを確認してみてください。

まずは、とても優しい圧なのになぜか心までスッキリしてしまう、ベイリー式リフレクソロジーを試してみてください。

足にお悩みのある方は、ぜひ足の健康チェックをおススメします。ご自分が履いている靴が合っているかどうか確認することが出来ます。また、足にお悩みのある方は、足と靴と歩き方の関係を知ることで根本原因がわかります。あなたに合ったアドバイスとケア方法を提案させていただきます。

 

アメブロ 「練馬区富士見台駅1分 外反母趾・タコ・魚の目、足の悩み根本解決!」

HP 「カラフルデイズの足から始めるトータルケア」

フェイスブックページ 「Colorful Days」

 

 

 

メニュー紹介

★足の健康チェック 40分3,000円。

【足のお悩み】は、足と靴と歩き方が相互に関係しています。まずは、履いている靴を見直すのが早道。
足の計測(足の足長、足囲、触診)で状態をチェックして適正な靴のサイズをお伝えします。
あなたの足の状態をみせていただき、足と靴と歩き方の観点からカウンセリングいたします。

足は身体を支える土台です、靴は足の保護と歩行をサポートします。
靴で歩き方は変わります、歩くことが健康に良いと言われていますよね?その歩くことを支えるのは、足、そして靴です。
普段なかなか測れない足の計測と状態チェックをぜひ、この機会にお試しいただき、ご自分の健康管理にお役立ていただければと思います。

★ベイリー式リフレクソロジー 20分2,000円、40分4,000円

【リフレ】は、心と身体を癒す英国ベイリー式です。ベイリー式とは、英国で最も伝統あるリフレクソロジースクールであるベイリースクールの施術方式です。とても優しいタッチなので痛いのが苦手な方におススメです。

★ハンドリフレクソロジー 10分1,000円 20分2,000円

足と同じように手にも身体の部位に対応する反射区があります。
フットと同じくやさしいタッチでリズミカルにほぐしていきます。

★肩こりほぐし 10分1,000円 20分2,000円

肩~ヘッド、腕、あなたのお疲れ部分を軽いタッチでほぐします。

 

★その他セットメニューもございます。
イベントの予約状況など、合わせてブログにてご紹介しております。

 

※リフレクソロジー、足の健康チェックともに素足でのお願いになります。
 ストッキングの方は、近くに化粧室がございますので、恐れ入りますが、そちらでご準備ください。

※足の健康チェック以外の施術は、出来るだけアクセサリーを外してお受けください。